Wie viel Kalorien verbrauchen Sie täglich?

Der menschliche Körper benötigt Energie, um zu funktionieren.
Wie viel er verbraucht, hängt vor allem von Gewicht, Geschlecht und Fettanteil eines Menschen ab. Ältere Personen benötigen weniger Kalorien, um ihren Organismus zu betreiben, als Kinder.

Wer körperlich aktiv ist, schwitzt, friert oder an einer Krankheit leidet, verbrennt ebenfalls mehr Energie als jemand, der regungslos liegt. Entgegen der landläufigen Meinung benötigen bewegungsarme Denker wenig Treibstoff. Das Gehirn geht nämlich ziemlich sparsam damit um.

Bitte bedenken Sie, dass die Berechnung auf Grund von Durchschnittswerten durchgeführt wird. Individuelle Abweichungen z.B. durch vorhandenes Übergewicht oder außergewöhnliche Körpergrößen sind möglich.